leven met diabetes

Het is niet leuk om diabetes te hebben, je moet elke dag regelmatig spuiten en meten. Je moet er heel erg goed op letten wat je eet en waarneer je eet, voor je het weet staat je suiker te hoog en krijg je een hyper, je kunt dan ook flauwvallen. Het is eigenlijk iets wat je je hele leven mee draagt.

Diabetes houdt het hele gezin bezig, dag in dag uit, 365 dagen per jaar. Het is goed te begrijpen dat het niet altijd lukt om goed met diabetes om te gaan. Het altijd "moeten" maakt mensen met diabetes soms boos.

Sporten met diabetes

Bij sport wordt extra energie gebruikt. Glucose en vet zijn nodig voor de spieren. Hierdoor kan de bloedglucose te laag worden en kan een hypo opkomen. Het is dan moeilijk om de hypo te voelen omdat je dan al zweet. Doordat de hypo niet wordt gemerkt kan je flauwvallen.

Tijdens het sporten moet daarom vaak het bloedsuiker worden gemeten. Ook moet vaak tijdens het sporten suiker worden gegeten.

Stemmingswisselingen

Als de bloedsuiker op en neer gaat kunnen stemmingswisselingen voorkomen.

Bij een hoge bloedsuiker krijgen veel mensen met diabetes last van een slecht humeur en vermoeidheid. De stemming wordt vaak beter als de bloedsuiker weer normaal wordt.

Hoe lager de bloedsuiker, hoe slechter de stemming. Dit gebeurt niet altijd, iedereen is anders.